Verlust an Muskelkraft oder -masse

Sarkopenie

Von einer Sarkopenie sind bis zu 50 % der geriatrischen Patienten betroffen, es handelt sich somit um ein typisches geriatrisches Syndrom. Die Erkrankung führt oft zu Stürzen, Gangunsicherheit und eingeschränkter Mobilität.

Wie erkennt man Sarkopenie?
Ursachen & Symptome

Bei zunehmendem Alter verlieren von einer Sarkopenie betroffene Patienten an Muskelkraft und damit auch an Leistungsfähigkeit. Häufig steigt dadurch das Verletzungsrisiko.

URSACHEN: WIE KOMMT ES ZU SARKOPENIE?

Die häufigsten Ursachen für Sarkopenie sind:

  • Fehl- und Mangelernährung, insbesondere Proteine (Eiweiß)
  • Erhöhter altersassoziierter Abbau im neuromuskulären System
  • Inaktivität
  • Fehlende Muskelbeanspruchung
  • Altersbedingte hormonelle Veränderungen
SYMPTOME UND FOLGEN DER SARKOPENIE
  • Gangunsicherheit
  • Verlangsamte Gehgeschwindigkeit
  • Sturzneigung (Stürze mit Sturzfolgen wie z. B. Schenkelhalsbruch)
DIAGNOSE

Zur Diagnose einer Sarkopenie dienen eine Messung der Ganggeschwindigkeit sowie der Handkraft, eine Bioimpedanz-Analyse, der sogenannte Chair-Rising-Test sowie eine Messung des Oberarmumfangs.

Stärkung der Muskelkraft
Behandlung der Sarkopenie

Die Behandlung einer Sarkopenie besteht aus Krafttraining, Physiotherapie, der Nutzung von Fahrrad- und Handergometer, Gehtraining, einer Ernährungsberatung und -therapie sowie der Einnahme von Proteinzusatznahrung wie Molke.

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Dr. med.
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Facharzt für Innere Medizin Zusatzbezeichnung Geriatrie, Palliativmedizin und Diabetologie
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Sekretariat Dr. med. Stephan Kaminsky

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